Você sabe por que é importante comemorar o Dia Nacional da Saúde Bucal?

Muitas pessoas costumam correr para o dentista quando percebem que algo está errado com sua saúde bucal, na hora da dor de dente ou quando percebem que apareceu uma cárie. Mas é importante saber que o cuidado com a saúde bucal começa bem antes de algum problema aparecer.

A prevenção é sempre o melhor caminho e o Dia Nacional da Saúde Bucal foi criado para lembrar a importância dos cuidados com dentes, língua e lábios. Muitos dos problemas que começam na boca podem influenciar o funcionamento do resto do corpo, como o coração.

Cáries, lesões, aftas, mau hálito, gengivite, placa bacteriana e tártaro estão entre os problemas mais comuns, que seriam prevenidos se as pessoas aprendessem desde cedo e mantivessem bons hábitos de higiene bucal.

Para te ajudar, selecionamos algumas dicas:

·         - A escovação e o uso de fio dental contribuem para a eliminação da placa bacteriana;

·         - Limpe a língua utilizando um raspador, assim você retira os restos de alimentos presentes;

·         - Evite o consumo exagerado de doces, o açúcar pode aumentar as chances de você ter cárie;

·        - Utilize o flúor adequadamente. É sempre importante receber a orientação do dentista sobre quantidades.

Seguir as recomendações e visitar o dentista regularmente ajudará a manter sua saúde bucal em dia, garantindo dentes sempre bem cuidados.